Livro Alimentos funcionais: A prevenção começa na mesa, devo comprar? Ofertas, Menor Preço e Informações Gerais
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Informações Gerais
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1. Ficha Técnica:
2. Análise do Produto:
O livro "Alimentos funcionais: A prevenção começa na mesa", publicado pela editora Vital, é uma excelente fonte de informações sobre como uma alimentação saudável pode ser um importante aliado na prevenção de doenças. Com linguagem acessível e conteúdo denso e profissional, o livro apresenta uma abordagem completa sobre os alimentos funcionais e seus benefícios para a saúde.
A primeira parte do livro aborda conceitos básicos sobre a alimentação saudável, como valor nutritivo dos alimentos, pirâmide alimentar e necessidades nutricionais diárias, e explica de forma clara e objetiva a importância dos alimentos funcionais para a manutenção da saúde. Os autores também apresentam uma lista de alimentos funcionais e seus respectivos benefícios, o que pode ser uma ótima ajuda para quem deseja montar uma dieta mais saudável e equilibrada.
Na segunda parte do livro, são apresentadas diversas receitas que utilizam alimentos funcionais como ingredientes. As receitas são variadas e incluem desde pratos principais até sobremesas saudáveis, o que torna o livro ainda mais útil para quem busca uma alimentação mais balanceada. As receitas apresentadas são fáceis de preparar e podem ser uma ótima alternativa para quem está cansado da mesmice da alimentação cotidiana.
Outro ponto positivo do livro é que ele não se limita apenas a apresentar informações sobre alimentos funcionais e suas propriedades nutricionais. Os autores também abordam o papel do estresse e do sedentarismo na saúde, e explicam como a alimentação pode ajudar a combater esses problemas. Além disso, o livro traz dicas para quem deseja começar a praticar atividades físicas, o que pode ser uma excelente forma de potencializar os benefícios da alimentação saudável.
Em resumo, o livro "Alimentos funcionais: A prevenção começa na mesa" é uma leitura indispensável para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada. Com informações precisas e receitas deliciosas, o livro é uma ótima fonte de inspiração para quem deseja cuidar da saúde por meio da escolha dos alimentos certos. Recomendo a todos que desejam melhorar a qualidade de vida por meio da alimentação!
3. Onde comprar pagando o menor preço?
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