Livro Caderno de exercícios para aceitar seu próprio corpo, devo comprar? Ofertas, Menor Preço e Informações Gerais

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Informações Gerais

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1. Ficha Técnica:

CategoriaLivros
MarcaVozes
Código de Barras

2. Análise do Produto:

O Caderno de Exercícios para Aceitar Seu Próprio Corpo, do autor Thomas Faiola, é um livro que tem como objetivo ajudar o leitor a aceitar a si mesmo, independente de seu tipo físico ou peso. Composto por 192 páginas, este livro é um guia completo para aqueles que desejam lutar contra as pressões pela beleza promovidas pela sociedade atual e reconhecer o corpo único e perfeito de cada indivíduo.

Além de dicas e conselhos sobre como mudar a maneira como as pessoas se veem, o autor oferece exercícios práticos e reflexivos, que tornam o conteúdo uma obra interativa, efetiva e fácil de acompanhar. O autor apresenta desde exercícios de meditação até dicas sobre roupas e estilo, de modo que o leitor pode experimentar de tudo que é necessário para alterar a forma como ele enxerga o próprio corpo.

O material é dividido em cinco partes, com cada uma delas abordando uma fase diferente do processo de aceitação do corpo. A primeira parte, por exemplo, fala sobre a importância do autocuidado e da autoestima, enquanto a segunda parte apresenta exercícios para ajudar o leitor a silenciar suas vozes internas negativas e acolher a si mesmo como ele é.

Na parte três, o autor oferece a sabedoria necessária para enfrentar as pressões externas pela beleza perfeita, e como lidar com pessoas que não apoiam uma nova abordagem em relação ao corpo, e na quarta parte são postas em prática dicas e conselhos orientados em experiências cotidianas para ajudar o leitor a enfrentar o mundo com confiança.

Por fim, a quinta parte apresenta conselhos para quem precisa lidar com o corpo na intimidade ou quando está em relacionamentos, e como o autor encoraja: aceitar o próprio corpo é o primeiro passo para se sentir confortável na vida.

Em resumo, o Caderno de Exercícios para Aceitar Seu Próprio Corpo é uma obra completa e interativa, que oferece uma abordagem reflexiva e prática para ajudar qualquer pessoa que deseja aceitar e amar a si mesmo, com todas as diferenças e características que compõem a sua identidade física. É um livro que não poderia ser mais atual e necessário em nossa sociedade contemporânea, que valoriza tanto padrões físicos corporais. Definitivamente, uma leitura que vale a pena ser realizada por todas as pessoas que desejam melhorar a relação consigo mesmas.

3. Onde comprar pagando o menor preço?

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