Livro Caderno de exercícios para evoluir graças às pessoas difíceis, devo comprar? Ofertas, Menor Preço e Informações Gerais
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Informações Gerais
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1. Ficha Técnica:
2. Análise do Produto:
Analisando o Caderno de exercícios para evoluir graças às pessoas difíceis, desenvolvido pela editora Vozes, percebe-se que se trata de uma obra surpreendente que pode auxiliar os leitores em seu processo de evolução pessoal.
A obra, escrita pelos autores Dominique Baumgartner e Catherine Bensaid, tem como objetivo principal ajudar as pessoas a entenderem melhor sua relação com as pessoas consideradas difíceis em suas vidas e, consequentemente, evoluírem nesse aspecto. Para atingir tal objetivo, o livro apresenta uma série de exercícios que podem ser realizados pelos leitores.
Desde o início, o livro destaca a importância de perceber que, muitas vezes, as pessoas difíceis em nossas vidas são aqueles que mais podem nos ensinar sobre nós mesmos, desde que estejamos dispostos a aprender com elas. O livro é dividido em cinco capítulos, cada um explorando um aspecto diferente desse processo de evolução pessoal.
O primeiro capítulo explora a ideia de que aquilo que consideramos como defeitos em outras pessoas pode, na verdade, ser reflexo de algo que precisamos trabalhar em nós mesmos. Ainda, apresenta ideias sobre como identificar essas áreas de melhoria e trabalhá-las.
O segundo capítulo destaca a importância da comunicação e da empatia para lidar com pessoas difíceis. Os autores apresentam algumas técnicas para melhorar essas habilidades e tornar a comunicação mais eficaz.
O terceiro capítulo é dedicado a explorar as emoções que emergem quando lidamos com pessoas difíceis e como lidar com elas. Os autores fazem uma análise detalhada de diferentes emoções, incluindo raiva, frustração, ressentimento e ciúme.
O quarto capítulo apresenta técnicas específicas para lidar com pessoas difíceis em ambientes de trabalho e como manter a calma e a compostura quando confrontado com colegas ou superiores difíceis.
Por fim, o quinto capítulo aborda o aspecto da autocompaixão, destacando a importância de cuidar de si mesmo e se amar para ser capaz de lidar com as exigências e desafios de lidar com pessoas difíceis.
O livro não é apenas informativo, mas também interativo, apresentando exercícios e questionários que podem ser realizados pelos leitores e auxiliá-los em seu processo de evolução pessoal. Embora o livro não exija habilidades específicas ou conhecimento prévio, é recomendado que o leitor esteja aberto e disposto a praticar a auto-reflexão e a desenvolver a habilidade de lidar com as pessoas difíceis em suas vidas.
Em resumo, o Caderno de exercícios para evoluir graças às pessoas difíceis é uma obra valiosa para qualquer pessoa que deseje desenvolver sua inteligência emocional e habilidade de lidar com as relações interpessoais desafiadoras. Os exercícios propostos, aliados ao conteúdo do livro, fazem deste uma ferramenta poderosa para o autodesenvolvimento.
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