Livro O cérebro com foco e disciplina, devo comprar? Ofertas, Menor Preço e Informações Gerais
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Informações Gerais
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1. Ficha Técnica:
2. Análise do Produto:
O livro "O cérebro com foco e disciplina", publicado pela editora Gente, é uma obra que busca auxiliar o leitor a desenvolver habilidades de concentração e disciplina, duas características fundamentais para uma vida mais produtiva e equilibrada.
A obra é escrita por Renato Alves, autor de diversos best-sellers na área de estudo e memorização, e traz uma abordagem prática e acessível para desenvolver o foco e a disciplina. Com linguagem clara e objetiva, o livro apresenta técnicas e exercícios para o leitor treinar sua mente e melhorar sua capacidade de se concentrar em tarefas importantes.
Uma das características mais interessantes da obra é que ela não se prende a uma única abordagem para o desenvolvimento do foco e da disciplina. Ao longo dos capítulos, o autor apresenta diferentes técnicas e metodologias que podem ser aplicadas em diferentes contextos e situações.
Entre as técnicas abordadas no livro, destaca-se a "técnica pomodoro", que consiste em dividir o tempo de trabalho em blocos de 25 minutos, intercalados por pequenos intervalos de descanso. Essa técnica tem se mostrado eficaz para melhorar a concentração e a produtividade.
Além disso, o livro também apresenta exercícios para o desenvolvimento da disciplina, como o estabelecimento de metas diárias e a criação de rotinas produtivas. Com esses exercícios, o leitor é incentivado a manter a disciplina e a evitar a procrastinação.
Outro ponto positivo do livro é que ele é baseado em pesquisas científicas. Em vários momentos, o autor cita estudos que comprovam a eficácia das técnicas apresentadas. Isso torna a obra ainda mais confiável e embasada.
Em resumo, "O cérebro com foco e disciplina" é uma leitura recomendada para todas as pessoas que desejam melhorar sua capacidade de concentração e disciplina. Com técnicas práticas e fundamentadas em pesquisas científicas, o livro pode ser um grande auxílio para quem busca aprimorar sua produtividade e alcançar seus objetivos de forma mais eficaz.
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