Livro Despertar no sonho: Sonhos lúcidos e Ioga Tibetana dos sonhos para o insight e a transformação, devo comprar? Ofertas, Menor Preço e Informações Gerais
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Informações Gerais
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1. Ficha Técnica:
2. Análise do Produto:
O livro "Despertar no sonho: Sonhos lúcidos e Ioga Tibetana dos sonhos para o insight e a transformação" é uma obra completa e inovadora sobre a temática dos sonhos lúcidos e de como a prática do ioga pode contribuir para um despertar consciente durante o sono. Escrita pelo especialista e pesquisador de experiências lúcidas, Andrew Holecek, a obra é um verdadeiro guia para aqueles que buscam explorar e compreender o mundo dos sonhos e sua influência em nosso estado de vida desperto.
O livro começa apresentando uma introdução às práticas de sonhos lúcidos, onde o autor descreve suas próprias experiências e como se interessou pelo tema. Holecek busca, então, apresentar uma perspectiva científica para as práticas de sonhos lúcidos, mostrando estudos e pesquisas realizados na área que apoiam e fundamentam seus argumentos.
Em seguida, o livro apresenta a prática do ioga tibetano dos sonhos que, segundo o autor, é uma técnica milenar capaz de fortalecer a relação entre mente e corpo, permitindo o controle da consciência durante o sono. Holecek apresenta diversas técnicas e exercícios, com instruções claras e detalhadas, a fim de guiar o leitor na prática do ioga dos sonhos, tornando o livro também um manual prático e acessível.
Um dos aspectos mais interessantes do livro é a discussão sobre a importância da prática de sonhos lúcidos e ioga dos sonhos no desenvolvimento pessoal e espiritual. Holecek apresenta uma abordagem holística e transdisciplinar, que busca conciliar o conhecimento científico com as tradições espirituais orientais. O autor mostra como a prática de sonhos lúcidos e ioga dos sonhos pode abrir portas para uma maior compreensão de si mesmo, do mundo em que vivemos e de nossa relação com o universo.
Além disso, o livro é ricamente ilustrado, com imagens que ajudam na compreensão dos exercícios e técnicas apresentados, tornando a leitura mais agradável e dinâmica. O texto é claro e objetivo, sem perder a profundidade e complexidade do assunto tratado.
Em resumo, "Despertar no sonho: Sonhos lúcidos e Ioga Tibetana dos sonhos para o insight e a transformação" é um livro altamente recomendado para aqueles que buscam uma compreensão mais profunda do universo dos sonhos e da mente humana, bem como para aqueles que buscam práticas que contribuam para sua evolução pessoal e espiritual. O livro é uma leitura densa e profissional, mas que certamente trará muita inspiração e conhecimento para quem se aventurar em suas páginas.
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