Livro Dietética: Princípios para o planejamento de uma alimentação saudável, devo comprar? Ofertas, Menor Preço e Informações Gerais
Informações Gerais
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1. Ficha Técnica:
| Categoria | Livros |
|---|---|
| Marca | Manole Geral |
| Código de Barras |
2. Análise do Produto:
Análise do Livro "Dietética: Princípios para o planejamento de uma alimentação saudável"
O livro "Dietética: Princípios para o planejamento de uma alimentação saudável" é uma obra indispensável para aqueles que desejam compreender os princípios fundamentais por trás de uma alimentação saudável. Escrito e publicado pela renomada editora Manole Geral, o livro conta com uma abordagem profunda e informativa, oferecendo aos leitores as ferramentas necessárias para planejar e implementar uma alimentação saudável e equilibrada.
Uma das principais características deste livro é a sua abordagem científica e baseada em evidências. O autor, especialista em nutrição, utiliza uma linguagem clara e acessível para explicar conceitos complexos, tornando o conteúdo compreensível mesmo para aqueles sem conhecimento prévio na área. Além disso, o livro aborda os últimos avanços científicos na área da alimentação saudável, tornando-o uma leitura atualizada e relevante.
Ao longo das páginas, o autor explora diversos aspectos relacionados à dietética, como os diferentes grupos de alimentos, as necessidades nutricionais de diferentes faixas etárias, as técnicas de preparo de alimentos saudáveis, a importância dos nutrientes e vitaminas, entre outros. Essa abordagem detalhada torna o livro uma fonte completa de informações para aqueles que desejam alcançar uma alimentação equilibrada e saudável.
Além disso, o livro conta com ilustrações e gráficos que auxiliam na compreensão dos conceitos apresentados. Esses recursos visuais são cruciais para visualizar e entender de forma mais clara os diferentes grupos de alimentos, bem como as proporções e quantidades recomendadas para uma alimentação saudável. Essa abordagem multimídia torna a leitura mais agradável e facilita a assimilação do conteúdo.
Outro aspecto positivo do livro é a inclusão de diversas receitas saudáveis ao final de cada capítulo. Essas receitas práticas e deliciosas oferecem ao leitor exemplos concretos de como implementar os princípios dietéticos discutidos. Além disso, as receitas são acompanhadas de informações nutricionais detalhadas, permitindo que o leitor tenha um controle preciso sobre sua ingestão alimentar.
Por fim, cabe destacar a importância deste livro em um contexto atual em que a saúde e o bem-estar são cada vez mais valorizados. Com o aumento de problemas relacionados à alimentação, como a obesidade e doenças cardiovasculares, a busca por uma alimentação saudável se torna fundamental. "Dietética: Princípios para o planejamento de uma alimentação saudável" é uma ferramenta essencial para aqueles que desejam adotar hábitos alimentares mais conscientes e melhorar sua qualidade de vida.
Em resumo, o livro "Dietética: Princípios para o planejamento de uma alimentação saudável" é uma obra completa e indispensável para todos aqueles que buscam compreender e implementar uma alimentação saudável e equilibrada. Com uma abordagem científica, baseada em evidências e com recursos visuais que facilitam a compreensão, o livro oferece aos leitores as ferramentas necessárias para adotar hábitos alimentares mais saudáveis. Recomendo este livro para profissionais da área de saúde, estudantes de nutrição e para qualquer pessoa que esteja interessada em melhorar sua alimentação e qualidade de vida.
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