Livro Domínio do movimento, devo comprar? Ofertas, Menor Preço e Informações Gerais
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Informações Gerais
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1. Ficha Técnica:
2. Análise do Produto:
O livro "Domínio do movimento", escrito por Lúcia Helena Oliveira, é um guia essencial para aqueles que buscam uma maior compreensão do movimento humano e da eficiência do treinamento físico. Publicado pela editora Summus, renomada por suas publicações na área de educação física e treinamento esportivo, esse livro oferece uma abordagem técnica e abrangente que explora as capacidades motoras e sua relação com o desempenho físico.
O livro está organizado em oito capítulos que exploram diferentes aspectos do movimento humano e do treinamento físico. Lúcia Helena Oliveira começa o livro discutindo os conceitos básicos de movimento, anatomia e fisiologia humana. Esses primeiros capítulos fornecem uma base sólida para o restante do livro, ao mesmo tempo que são acessíveis aos leitores que não possuem um conhecimento prévio na área.
Uma das principais forças do livro é a sua abordagem prática. Ao invés de se limitar a uma teoria abstrata, Lúcia Helena Oliveira se concentra em como aplicar esses conceitos em um contexto real de treinamento. Ela descreve, por exemplo, como avaliar a capacidade aeróbica e anaeróbica dos atletas, como analisar a técnica de movimento e como desenvolver um programa de treinamento individualizado.
Outra área em que o livro se destaca são os exemplos e estudos de caso, que ilustram como esses conceitos são aplicados na prática. Esses exemplos incluem análises de movimento de diferentes modalidades esportivas, como corrida, natação e levantamento de peso, assim como discussões sobre como treinar adequadamente para diferentes tipos de atividades físicas.
O livro é uma leitura envolvente, com sua prosa clara e concisa, e gráficos e figuras para ajudar na compreensão dos conceitos abordados em cada capítulo. A autora também leva em consideração as tendências mais recentes na área de treinamento físico, como a periodização do treinamento e o uso de tecnologia wearable.
Em resumo, "Domínio do movimento" é uma obra abrangente e acessível que é essencial para qualquer profissional de treinamento físico, fisioterapeutas, pessoas que trabalhão com a saúde, bem como para aqueles que desejam aprender mais sobre a eficácia do treinamento físico. É uma leitura altamente recomendada para todos os praticantes de atividade física que buscam melhorar sua performance tanto no esporte quanto na vida cotidiana.
3. Onde comprar pagando o menor preço?
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