Livro Guia Completo de Pilates, devo comprar? Ofertas, Menor Preço e Informações Gerais

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Ofertas e Promoções

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Histórico de Preços

Veja abaixo um registro detalhado do histórico dos preços de venda deste produto. Esse histórico traz uma visão abrangente das variações de preço e seus períodos, revelando um panorama das oportunidades de economia para os consumidores.

Desde descontos sazonais a promoções relâmpago, o registro apresenta um conjunto valioso de informações sobre as melhores oportunidades para adquirir o produto Guia Completo de Pilates a preços mais acessíveis. Com base nesse histórico, os consumidores podem tomar decisões informadas e aproveitar ao máximo as ofertas disponíveis, otimizando suas compras e garantindo o melhor custo-benefício.

Tabela de Preços

Informações Gerais

Os dados abaixo vão ajudar no seu processo de decisão. Você vai encontrar a categoria, fabricante, código de barras, análise e todas as informações gerais sobre o produto Guia Completo de Pilates para que não lhe restem dúvidas.

1. Ficha Técnica:

2. Análise do Produto:

O Guia Completo de Pilates, publicado pela editora Pensamento, é uma obra completa e abrangente que cobre todos os aspectos do método criado por Joseph Pilates. O livro foi escrito por Anna Selby, uma experiente instrutora de Pilates, o que confere grande qualidade e embasamento técnico às informações apresentadas.

O livro contém uma introdução histórica do método Pilates, explicando como ele foi criado por Joseph Pilates no começo do século XX e como ele evoluiu e se tornou popular em todo o mundo. Essa seção também explora o impacto do Pilates na saúde e bem-estar das pessoas, e como ele é atualmente utilizado como uma forma de reabilitação física, além de um exercício físico completo.

O Guia Completo de Pilates apresenta, também, a anatomia do corpo humano relacionada ao método Pilates, fornecendo uma compreensão mais profunda sobre os músculos e as articulações que são trabalhados durante os exercícios. Isso permite um melhor entendimento sobre a mecânica dos movimentos e ajuda a evitar lesões.

O livro é dividido por nível de dificuldade, começando pelos exercícios básicos e indo até os mais avançados. Cada exercício é ilustrado com fotografias muito bem produzidas e, para cada um, há instruções detalhadas sobre como executá-lo corretamente, quais são os músculos envolvidos, quais os benefícios, e como evoluir para exercícios mais difíceis.

Um ponto muito positivo do livro é que ele apresenta exercícios específicos para diferentes objetivos, tais como fortalecer a região abdominal, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e diminuir o stress. Ou seja, ele atende tanto pessoas que buscam a prática do Pilates como uma atividade física complementar, como também aqueles que procuram um tratamento para problemas posturais ou de saúde.

O conteúdo do livro é rico e completo, mas a linguagem utilizada pela autora é de fácil compreensão e não exige muitos conhecimentos prévios em anatomia ou fisiologia para que o leitor possa acompanhar e executar os exercícios propostos.

Para resumir, o Guia Completo de Pilates é uma obra excepcionalmente bem escrita, ilustrada e concebida, que apresenta o Método Pilates detalhadamente e de forma simples, abrangendo desde os fundamentos básicos até as técnicas avançadas. É uma obra essencial para aqueles que querem conhecer ou aperfeiçoar o método, independentemente de seu nível de prática ou de conhecimento prévio.

3. Onde comprar pagando o menor preço?

Logo abaixo você vai encontrar as lojas com os melhores preços para Guia Completo de Pilates. Clique nos botões abaixo para saber quanto custa Guia Completo de Pilates em cada uma das lojas. Aproveite as promoções enquanto ainda estão disponíveis! 🤑

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