Livro O peso das dietas: Faça as pazes com a comida dizendo não às dietas, devo comprar? Ofertas, Menor Preço e Informações Gerais
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Histórico de Preços
Veja abaixo um registro detalhado do histórico dos preços de venda deste produto. Esse histórico traz uma visão abrangente das variações de preço e seus períodos, revelando um panorama das oportunidades de economia para os consumidores.
Desde descontos sazonais a promoções relâmpago, o registro apresenta um conjunto valioso de informações sobre as melhores oportunidades para adquirir o produto O peso das dietas: Faça as pazes com a comida dizendo não às dietas a preços mais acessíveis. Com base nesse histórico, os consumidores podem tomar decisões informadas e aproveitar ao máximo as ofertas disponíveis, otimizando suas compras e garantindo o melhor custo-benefício.
Tabela de Preços
| Período | Preço | |
|---|---|---|
| Início | Fim | |
| 11/07/2023 | 12/07/2023 | R$ 23,10 |
| 18/05/2023 | 22/05/2023 | R$ 25,40 |
| 13/03/2023 | 21/03/2023 | R$ 26,80 |
Informações Gerais
Os dados abaixo vão ajudar no seu processo de decisão. Você vai encontrar a categoria, fabricante, código de barras, análise e todas as informações gerais sobre o produto O peso das dietas: Faça as pazes com a comida dizendo não às dietas para que não lhe restem dúvidas.
1. Ficha Técnica:
2. Análise do Produto:
O livro "O peso das dietas: Faça as pazes com a comida dizendo não às dietas", escrito pela nutricionista brasileira Sophie Deram e publicado pela editora Sextante, é uma obra que traz uma abordagem diferente e muito importante para o universo das dietas e da nutrição.
A autora parte de uma reflexão sobre como as dietas restritivas, que muitas vezes prometem resultados rápidos, podem causar danos à nossa saúde e ao nosso bem-estar emocional. Ela faz uma crítica aos padrões estéticos que a sociedade impõe e que muitas vezes nos levam a adotar medidas extremas para alcançar um corpo considerado "ideal".
Sophie Deram propõe uma abordagem mais equilibrada e saudável para a alimentação, em que o foco não está em evitar determinados alimentos ou seguir uma dieta rígida, mas sim em aprender a comer de forma consciente e prazerosa. Ela defende que cada pessoa tem um metabolismo único e que não existe um padrão único de alimentação que sirva para todos.
A autora também fala sobre as emoções ligadas à alimentação e como muitas vezes utilizamos a comida como forma de lidar com nossos sentimentos. Ela traz dicas e estratégias para aprender a se reconectar com o corpo e com as sensações de fome e saciedade, de forma a criar uma relação mais saudável e livre de culpa com a comida.
Um outro ponto importante abordado no livro diz respeito à relação entre a alimentação e a sustentabilidade. A autora defende que a escolha dos alimentos deve ser pautada não apenas pela sua qualidade nutricional, mas também pelos impactos ambientais e sociais que eles causam. Ela fala sobre como a produção de alimentos em grande escala pode ser prejudicial ao meio ambiente e como a escolha de produtos locais e orgânicos pode ser uma forma de contribuir para um mundo mais sustentável.
Além de trazer reflexões profundas sobre a nossa relação com a comida, o livro também é recheado de dicas práticas e receitas saudáveis e saborosas. Sophie Deram aborda os principais mitos relacionados à nutrição e apresenta um guia prático para criar um plano alimentar equilibrado e individualizado.
Em resumo, "O peso das dietas: Faça as pazes com a comida dizendo não às dietas" é uma obra fundamental para quem deseja adotar uma alimentação saudável e equilibrada, sem cair nas armadilhas das dietas restritivas e dos padrões estéticos impostos pela sociedade. A abordagem baseada na consciência corporal, na sustentabilidade e no prazer de comer é uma verdadeira inspiração para uma vida mais saudável e feliz.
3. Onde comprar pagando o menor preço?
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