Livro Pilates para você: Um guia completo para prática de Pilates em casa, devo comprar? Ofertas, Menor Preço e Informações Gerais
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Histórico de Preços
Veja abaixo um registro detalhado do histórico dos preços de venda deste produto. Esse histórico traz uma visão abrangente das variações de preço e seus períodos, revelando um panorama das oportunidades de economia para os consumidores.
Desde descontos sazonais a promoções relâmpago, o registro apresenta um conjunto valioso de informações sobre as melhores oportunidades para adquirir o produto Pilates para você: Um guia completo para prática de Pilates em casa a preços mais acessíveis. Com base nesse histórico, os consumidores podem tomar decisões informadas e aproveitar ao máximo as ofertas disponíveis, otimizando suas compras e garantindo o melhor custo-benefício.
Tabela de Preços
| Período | Preço | |
|---|---|---|
| Início | Fim | |
| 11/03/2024 | 18/03/2024 | R$ 27,60 |
| 11/07/2023 | 12/07/2023 | R$ 27,60 |
Informações Gerais
Os dados abaixo vão ajudar no seu processo de decisão. Você vai encontrar a categoria, fabricante, código de barras, análise e todas as informações gerais sobre o produto Pilates para você: Um guia completo para prática de Pilates em casa para que não lhe restem dúvidas.
1. Ficha Técnica:
2. Análise do Produto:
Análise do Livro "Pilates para você: Um guia completo para prática de Pilates em casa" da editora Madras
O livro "Pilates para você: Um guia completo para prática de Pilates em casa", publicado pela renomada editora Madras, é uma obra completa e abrangente que oferece um guia detalhado sobre a prática do método Pilates em um ambiente doméstico. Elaborado por especialistas no assunto, o livro abrange desde os princípios e fundamentos do Pilates até exercícios avançados e técnicas adequadas para a execução dos movimentos.
Uma das principais vantagens deste livro é a sua abordagem acessível e prática. O autor utiliza uma linguagem clara e objetiva, o que torna o conteúdo fácil de entender, mesmo para aqueles que não possuem conhecimento prévio sobre Pilates. Além disso, o livro é ricamente ilustrado, com fotografias e gráficos que auxiliam na compreensão e na correta execução dos exercícios.
Outro aspecto positivo deste guia é a sua organização. Os capítulos são divididos de forma lógica e progressiva, permitindo ao leitor seguir uma sequência adequada de aprendizado e evolução na prática do Pilates. O livro começa pelos princípios fundamentais, como a respiração e a postura correta, e avança gradualmente para exercícios mais desafiadores, garantindo uma progressão segura e eficaz.
Além disso, o livro aborda uma ampla gama de exercícios, incluindo movimentos para fortalecimento, flexibilidade, equilíbrio e mobilidade. Cada exercício é detalhadamente explicado, incluindo informações sobre a posição inicial, os músculos envolvidos e os benefícios para o corpo. Essa abordagem abrangente permite que o leitor personalize sua rotina de exercícios de acordo com suas necessidades e nível de condicionamento físico.
É importante ressaltar que o livro também traz dicas e orientações para a montagem de um espaço adequado para a prática do Pilates em casa, incluindo recomendações sobre equipamentos e acessórios necessários. Essa preocupação com o ambiente de treinamento reflete o compromisso do autor em oferecer um material completo e de qualidade aos leitores.
No entanto, é válido mencionar que o livro assume que o leitor já possui algum conhecimento básico sobre Pilates. Embora o autor forneça explicações detalhadas sobre cada exercício, algumas seções podem ser um pouco técnicas para iniciantes absolutos. Portanto, é recomendado que aqueles que estão começando sua jornada no Pilates busquem a orientação de um profissional qualificado para complementar seu aprendizado.
Em resumo, o livro "Pilates para você: Um guia completo para prática de Pilates em casa" é uma excelente opção para aqueles que desejam se aprofundar na prática do Pilates no conforto de seus lares. Com uma abordagem acessível, organização clara e informações abrangentes, este guia oferece um valioso recurso para iniciantes e praticantes avançados. Recomendado para todos aqueles que desejam explorar os benefícios do Pilates e melhorar sua saúde e bem-estar físico.
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