Yoga Mudras e Chakras: Os Movimentos Da Energia Vital

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Livro Yoga Mudras e Chakras: Os Movimentos Da Energia Vital

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CategoriaLivros
MarcaPensamento
Código de Barras 9788531516719

Informações Gerais

Este livro e um guia de aprendizado da linguagem do corpo e suas energias.

O metodo criado pelos autores comeca pela flexibilizacao das maos e dos dedos a fim de prepara-los para a realizacao dos mudras.

Os mudras apresentados aqui sao especificos de cada um dos chakras.

E as sessoes propostas incluem as posturas-chave, com os mudras e os chakras correspondentes.

A pratica global (mudras e posturas de yoga) estimula e regulariza a energia dos chakras principais e leva a harmonia e ao bem-estar.

Concebido como um manual, 'Yoga, Mudras e Chakras' busca aprimorar a percepcao da energia dos chakras e promover a integracao do conhecimento com a pratica.

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