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Histórico de Preços
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Tabela de Preços
| Período | Preço | |
|---|---|---|
| Início | Fim | |
| 02/08/2023 | 14/08/2023 | R$ 12,22 |
| 31/07/2023 | 14/08/2023 | R$ 34,90 |
| 22/12/2022 | 31/12/2022 | R$ 34,90 |
| 14/11/2022 | 18/11/2022 | R$ 34,90 |
Informações Gerais
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1. Ficha Técnica:
| Categoria | Loja Kindle |
|---|---|
| Marca | HarperCollins Brasil |
2. Análise do Produto:
Título: Uma leitura essencial para lidar com a ansiedade no ambiente de trabalho
Análise:
O livro "A ansiedade no trabalho: 8 estratégias para reduzir o estresse e lidar com a incerteza profissional", publicado pela HarperCollins Brasil, é uma obra indispensável para aqueles que desejam enfrentar e superar a ansiedade no ambiente profissional.
Escrito por um renomado especialista em saúde mental e bem-estar, o autor aborda de forma abrangente as diversas dimensões da ansiedade no trabalho, oferecendo soluções práticas e eficazes para lidar com ela. O livro se destaca por sua abordagem profunda e embasada em estudos científicos, proporcionando ao leitor um entendimento completo sobre o tema.
Uma das principais qualidades da obra é a forma clara e concisa com que as estratégias são apresentadas. Cada uma das oito estratégias é discutida de maneira detalhada, oferecendo ao leitor uma compreensão aprofundada de como aplicá-las em sua vida profissional. Além disso, o autor também fornece exemplos reais e estudos de caso, o que torna a aplicação das estratégias ainda mais tangível.
Outro aspecto positivo do livro é a sua relevância para os tempos atuais. Em um mundo cada vez mais competitivo e estressante, a ansiedade se tornou uma preocupação constante no local de trabalho. O autor aborda de maneira perspicaz as mudanças no cenário profissional e as consequências que elas podem ter sobre o bem-estar mental dos trabalhadores.
O livro também oferece uma abordagem holística para lidar com a ansiedade no trabalho, considerando aspectos tanto internos quanto externos. O autor explora estratégias de gestão de tempo, comunicação eficaz, autoconhecimento e desenvolvimento de habilidades emocionais, entre outras. Essas abordagens multifacetadas contribuem para a efetividade do livro, já que cada leitor pode identificar as estratégias que melhor se adequam às suas necessidades individuais.
Apesar de ser um livro voltado para o público em geral, ele também é útil para profissionais de recursos humanos e gestores de equipe. Os capítulos finais abordam como reconhecer e lidar com a ansiedade nos colegas de trabalho, fornecendo conselhos práticos sobre como oferecer suporte e criar um ambiente de trabalho mais saudável.
Além disso, o livro possui uma linguagem acessível e fluida, tornando-se uma leitura envolvente e de fácil compreensão. O autor evita jargões técnicos excessivos, garantindo que o livro seja acessível para leitores de diferentes níveis de familiaridade com o tema.
Em suma, "A ansiedade no trabalho: 8 estratégias para reduzir o estresse e lidar com a incerteza profissional" é uma obra excepcionalmente completa e valiosa para qualquer pessoa que deseje enfrentar a ansiedade no ambiente de trabalho. Seu conteúdo abrangente, embasado em pesquisas e repleto de conselhos práticos, faz com que esse livro seja uma leitura obrigatória para todos que buscam um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
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