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Histórico de Preços
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Tabela de Preços
| Período | Preço | |
|---|---|---|
| Início | Fim | |
| 02/08/2023 | 02/09/2023 | R$ 75,04 |
| 31/07/2023 | 02/09/2023 | R$ 75,04 |
Informações Gerais
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1. Ficha Técnica:
| Categoria | Loja Kindle |
|---|---|
| Marca | Artmed |
2. Análise do Produto:
Análise de Produto: "A Mente Vencendo o Humor"
"A Mente Vencendo o Humor" é um livro da categoria autor ajuda pessoal, escrito por Artmed e disponível na loja Kindle. Este livro tem como objetivo fornecer aos leitores ferramentas e técnicas para enfrentar e superar problemas relacionados ao humor, alterando a forma como pensamos.
Uma das principais qualidades deste livro é sua abordagem prática e baseada em evidências científicas. O autor explora conceitos e teorias psicológicas fundamentais para ajudar os leitores a entenderem melhor as causas subjacentes dos problemas de humor. Ao fornecer uma base sólida de conhecimento, o autor capacita os leitores a identificarem e compreenderem suas próprias emoções, pensamentos e comportamentos.
A estrutura do livro é clara e bem organizada, permitindo que os leitores sigam facilmente o progresso do autor. Cada capítulo aborda um aspecto específico da psicologia do humor, fornecendo uma visão abrangente sobre o tema. O autor utiliza estudos de caso, exemplos reais e exercícios práticos para envolver o leitor, proporcionando uma experiência de aprendizado inovadora e participativa.
Uma característica única deste livro é a sua abordagem holística para enfrentar o humor. O autor explora não apenas técnicas cognitivas, mas também inclui aspectos relacionados à alimentação, exercícios físicos e sono. Essa abordagem abrangente permite que os leitores tenham uma visão integrada de sua saúde mental e bem-estar, enriquecendo sua compreensão dos fatores que afetam seu humor.
Além disso, o autor inclui estratégias práticas e exercícios ao longo do livro, proporcionando aos leitores a oportunidade de aplicar o que estão aprendendo à sua própria vida pessoal. Essa abordagem prática é complementada por um estilo de escrita acessível e envolvente, que torna o livro agradável de ler e fácil de absorver.
No entanto, é importante ressaltar que este livro não substitui a ajuda de profissionais de saúde mental em casos de problemas graves de humor. Embora as estratégias e técnicas apresentadas possam ser úteis para muitos, é recomendado procurar orientação especializada se agravantes ou sintomas persistentes forem observados.
Em resumo, "A Mente Vencendo o Humor" é um livro abrangente e prático que oferece aos leitores uma compreensão profunda dos problemas de humor e fornece estratégias práticas para promover mudanças positivas na maneira como pensamos e nos sentimos. Recomendado para aqueles que desejam melhorar sua saúde mental e emocional, este livro certamente pode ser uma ferramenta valiosa para enfrentar e superar problemas de humor.
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