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Informações Gerais
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1. Ficha Técnica:
| Categoria | Loja Kindle |
|---|---|
| Marca | Guanabara Koogan |
2. Análise do Produto:
A obra Nutrição para o Esporte e o Exercício, publicada pela editora Guanabara Koogan, é uma leitura essencial para profissionais da área da saúde, esporte e educação física, bem como para entusiastas do mundo fitness que desejam aprofundar seus conhecimentos sobre a relação entre alimentação e desempenho físico.
O livro apresenta uma abordagem completa e atualizada sobre o papel da nutrição no contexto esportivo, fornecendo um embasamento teórico consistente para a compreensão dos princípios nutricionais e sua aplicação na otimização do desempenho esportivo, na recuperação pós-exercício e no controle de peso.
Escrito por uma equipe de especialistas renomados, a obra aborda desde os fundamentos da fisiologia do exercício até as estratégias nutricionais mais avançadas, contemplando temas como metabolismo energético, carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais, hidratação, suplementação e estratégias alimentares específicas para diferentes modalidades esportivas.
Destaca-se a qualidade do conteúdo científico, apresentado de forma clara e acessível, com ênfase na prática clínica e no embasamento em evidências científicas atualizadas. A obra apresenta várias tabelas, gráficos e figuras ilustrativas, que contribuem para uma melhor compreensão dos conceitos abordados e facilitam a aplicação dos conhecimentos na prática profissional.
Além disso, o livro traz cases clínicos e exemplos práticos, que enriquecem a compreensão dos aspectos teóricos e permitem ao leitor conectar a teoria com a prática. Os capítulos são organizados de forma lógica e sequencial, permitindo ao leitor uma leitura fluida e uma compreensão gradual dos conceitos.
Outro ponto positivo é a abordagem multidisciplinar presente na obra, que inclui a participação de profissionais de diferentes áreas, como nutricionistas, médicos e educadores físicos. Essa diversidade de conhecimentos contribui para uma visão ampla e integrada da nutrição esportiva, potencializando o crescimento profissional do leitor e sua capacidade de atender às demandas específicas de seus pacientes ou atletas.
Em relação à edição, destaca-se a qualidade do material gráfico, com páginas bem diagramadas, de fácil leitura e com um bom espaçamento entre linhas, o que torna a leitura agradável e confortável.
No entanto, uma possível melhoria poderia ser a inclusão de mais estudos de caso e exemplos práticos, pois embora o livro já traga alguns, a adição de mais casos enriqueceria ainda mais a experiência de aprendizado do leitor.
Em suma, a obra Nutrição para o Esporte e o Exercício é uma referência indispensável para profissionais da área da saúde e do esporte, oferecendo um conteúdo completo, atualizado e embasado em evidências científicas para a aplicação de estratégias nutricionais no contexto esportivo. Com sua linguagem clara e acessível, o livro é capaz de fornecer o conhecimento necessário para que o leitor possa melhorar o desempenho de seus atletas ou pacientes de forma segura e eficaz.
3. Onde comprar pagando o menor preço?
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