eBook Terapia de Aceitação e Compromisso: O Processo e a Prática da Mudança Consciente, devo comprar? Ofertas, Menor Preço e Informações Gerais, Leia Online
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Histórico de Preços
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Tabela de Preços
| Período | Preço | |
|---|---|---|
| Início | Fim | |
| 02/08/2023 | 02/09/2023 | R$ 82,80 |
| 31/07/2023 | 02/09/2023 | R$ 92,00 |
Informações Gerais
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1. Ficha Técnica:
| Categoria | Loja Kindle |
|---|---|
| Marca | Artmed |
2. Análise do Produto:
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem terapêutica inovadora que ganhou destaque nos últimos anos devido à sua eficácia no tratamento de uma variedade de problemas psicológicos. Essa terapia, baseada em evidências científicas robustas, tem como objetivo principal ajudar as pessoas a criarem uma relação mais saudável e flexível com seus pensamentos e emoções, de forma a permitir que elas vivam uma vida mais plena e significativa.
"Terapia de Aceitação e Compromisso: O Processo e a Prática da Mudança Consciente", de autoria dos renomados psicólogos Steven C. Hayes, Kirk D. Strosahl e Kelly G. Wilson, é um livro fundamental para quem deseja compreender e aplicar a ACT em sua prática clínica. Publicado pela Editora Artmed, renomada no campo da saúde mental, o livro apresenta uma abordagem clara e acessível, tornando-o tanto útil para terapeutas experientes quanto para estudantes de psicologia.
Uma das principais características do livro é a sua estrutura bem organizada, que guia o leitor passo a passo através dos principais conceitos e técnicas da ACT. Os autores explicam como a terapia se baseia no modelo do Hexaflex, um conjunto de seis processos fundamentais que sustentam a mudança consciente. Esses processos incluem a aceitação, a desfusão, o contato com o momento presente, o self como contexto, os valores e o compromisso com a ação.
Além de apresentar esses processos de forma detalhada, o livro também oferece uma série de exemplos de casos clínicos, que ilustram de maneira concreta como a terapia pode ser aplicada na prática. Esses exemplos são extremamente úteis para terapeutas que desejam ter uma visão mais clara de como utilizar a ACT em diferentes contextos e situações.
Outro ponto positivo do livro é a sua abordagem integrativa, que combina elementos da ACT com outros modelos e intervenções terapêuticas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Mindfulness. Essa integração amplia o alcance da ACT, tornando-a ainda mais versátil e eficaz para tratar uma variedade de problemas, como ansiedade, depressão, estresse, transtornos alimentares e vícios.
A linguagem utilizada pelos autores é clara e acessível, evitando o jargão técnico excessivo, o que facilita a compreensão e a aplicação dos conceitos. Além disso, o livro contém exercícios práticos e questionários que permitem ao leitor explorar seus próprios pensamentos e emoções, tornando a experiência de leitura mais interativa e enriquecedora.
Em relação à qualidade da edição em formato Kindle, é importante destacar que a versão digital do livro mantém a mesma estrutura e conteúdo do livro físico, garantindo uma leitura fluida e agradável. Além disso, o formato digital permite que o leitor faça anotações, destaque trechos importantes e tenha acesso rápido a outras referências dentro do livro.
No geral, "Terapia de Aceitação e Compromisso: O Processo e a Prática da Mudança Consciente" é uma obra essencial para psicólogos, estudantes de psicologia e qualquer pessoa interessada em compreender e utilizar a ACT em sua vida pessoal e profissional. Com uma abordagem clara e prática, o livro oferece um guia completo para aqueles que desejam explorar os benefícios dessa terapia revolucionária. Recomendo fortemente a leitura deste livro a todos que estão interessados em promover mudanças significativas e duradouras em suas vidas.
3. Onde comprar pagando o menor preço?
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